Lo yoga della risata è una pratica di benessere ideata 30 anni fa dal medico indiano Madan Kataria, è una pratica liberatoria che produce benessere, rilassatezza, connessione con gli altri, buonumore e l’energia per affrontare la vita con più leggerezza.

Grazie a semplici esercizi proposti dal conduttore si comincia a ridere “per finta” o per scelta e ci si ritrova in poco tempo a ridere incondizionatamente, liberamente, senza motivo.

Vieni a sperimentarla con noi!

Cosa occorre:

–             curiosità e voglia di mettersi in gioco

–             abbigliamento e scarpe comode

–             borraccia con acqua

–             telo spugna

APPUNTAMENTI:

Domenica 20/07/2025 ore 9.00

Domenica 03/08/2025 ore 9.00

Domenica 17/08/2025 ore 9.00